Sezon na truskawki. Co się stanie, jak zjesz truskawkę z szypułką?

Czerwiec to miesiąc, w którym w Polsce zaczynamy zajadać się truskawkami. Można je kupić w marketach, warzywniakach i przy drogach. Zazwyczaj jemy je w ten sposób, że najpierw usuwamy szypułkę. A co się stanie, jeśli przez przypadek połkniemy te zielone listki?

Otóż nic takiego się nie stanie. Poza tym, że zadbamy w ten sposób o swoje zdrowie, bo szypułki od truskawek są jadalne i bardzo zdrowe.

Szypułki zawierają witaminę C, witaminy z grupy B, a także cenny chlorofil, który ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i wspomaga regenerację organizmu.

Ta najmniej lubiana – bo też nie najsmaczniejsza – część truskawek może także koić nerwy i poprawiać samopoczucie, bo szypułki mają działanie uspokajające. Poza tym wspomagają trawienie i regulują ciśnienie krwi.

Same truskawki są oczywiście również zdrowe same w sobie – zawierają mnóstwo witaminy C i różnych mikroelementów.

Czytaj także:

• Te osoby są bardziej narażone na uzależnienia i zaburzenia pamięci
• TE osoby żyją dłużej. Potwierdziło to najnowsze badanie
• Szok i niedowierzanie. Naukowcy odkryli, że społeczna izolacja jest szkodliwa